Internetfüggőség tünetei és kezelése

A válaszadók 87 százaléka igényelné szakértő segítségét, ha saját hozzátartozója válna függővé , ugyanakkor ötből négyen nem tudtak olyan személyt vagy szervezetet megnevezni, ahová segítségért tudnának fordulni. A szerencsejátékosok sok esetben magányosak, depressziósak, nincs hobbijuk, és nem is érdeklődnek különösebben semmi iránt. A magyarok fele még mindig csak rossz szokásként tekint a szerencsejáték-függőségre, miközben ez az egyik legsúlyosabb szenvedélybetegség – derült ki a Szerencsejáték Zrt.

Ügyfeleim elégedettsége nem csak, hogy szakmai sikerem, de a személyes örömöm is egyben, hiszen egy újabb változásnak a részese lenni legalább akkora öröm, mint egy új élet születése. Ez a cikk összeszedi és bemutatja milyen tényezők állhatnak a játék függőség hátterében, illetve végig veszi milyen lehetőségek segítségével lehet megküzdeni ezzel a kényszerrel. A legjobb, amit tehet, hogy időben segítséget kér, és biztonságos keretek között támogatja a gyermekét. Az e-sport térnyerése is jelentős hatást gyakorol a szerencsejáték szektorára. Ahogy az e-sport versenyszervezetek és játékok népszerűsége nő, úgy bővülnek a fogadási opciók is ezen a területen. Az e-sport kedvelők egy hatalmas új piacot képviselnek, amit a szerencsejáték-ipar igyekszik kihasználni.

Hogyan kezdett együttműködni az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karával? Amellett, hogy a Journal of Behavioral Addictions című folyóirat szerkesztője lettem, részt vettem az első International Conference on Behavioral Addictions konferencián, amelyetDemetrovics Zsolt és tehetséges kutatókból álló csapata szervezett. Közös érdeklődésünknek köszönhetően kezdtünk el együtt dolgozni például az Egészségügyi Világszervezet (WHO) munkacsoportjában. Olyan folyamatban lévő kutatásokon is dolgozunk, melyek egy része Demetrovics Zsolt professzor vezetésével Magyarországon zajlanak. Úgy gondolom, az ő munkája kiemelten fontos a változó digitális környezetben napjainkban tapasztalható problémák azonosításában.

A munkavégzés, a kapcsolattartás, az élet valamennyi területének szervezése és működtetése már elképzelhetetlen a digitális megoldások, és az azokat a mindennapokba integráló eszközök – kütyük – nélkül. A technológiai fejlődés nagyban megkönnyíti a modern ember életét, ugyanakkor problémák forrásává is vált. A számítógép-, okoseszköz- és internetfüggő személy más függőségekben szenvedőkhöz hasonlóan szintén szenved a megvonási tünetektől (idegesség, nyugtalanság, ingerlékenység – jellemzően, ha „elmegy” az internet, nincs térerő stb.). Bár ezek a virtuális tárgyak nem rendelkeznek valós pénzértékkel, versenyelőnyt biztosíthatnak a játékos számára, illetve egyes ritka darabok esetében a megszerzésük rendkívüli elismerést jelent a gamer-közösségen belül. A loot boxok tehát nagyon hasonlítanak a szerencsejátékokra, hiszen előre nem lehet tudni, hogy mit rejtenek, és a tartalmuk egyáltalán hasznos lesz-e számunkra.

A nagymértékű kékfénynek való kitettség következtében felborul az egyén cirkadián ritmusa, alvászavarok alakulhatnak ki, módosítva az éberség és a figyelem szintjét. Mindezek hatására az egyének hirtelen és indokolatlan hangulatváltozásról, szorongásos zavarokról, depresszióról számolnak be, amely jelentős szenvedést okoz a mindennapokban. Amennyiben az egyéneket valamilyen külső tényező gátolja vagy korlátozza az online cselekvésben, elvonási tünetek jelennek meg. Ilyenkor az egyének egyfajta kontrollvesztett állapotot élnek meg, amely tovább fokozza a diszkomfortérzetet és az internet használata utáni vágyat. A szerencsejáték-függőség egy súlyos pszichológiai probléma, amely nemcsak az egyént, hanem családját, barátait és az egész társadalmi környezetet is érinti.

Néha azonban előfordulnak „súlyos” lopási esetek, például rablás, fegyveres rablás, erőszakos viselkedés és sikkasztás. A social media platformok az élet minden területét behálózzák, így ez a típusú függőség korunk egyik leggyakoribb zavarának tekinthető. Az Európai Unióban a népesség mintegy 92%-a rendelkezik valamilyen közösségi médiával, és a fele átlagosan több mint napi 2 órát használja.

• A szerencsejáték-függőség kezelésére szolgáló megfelelő hely kiválasztása kulcsfontosságú lépés a felépülés útján.
• Huszonkét ország fogyasztóvédelmi hatóságai összesen 439 mobil- és online játékot vizsgáltak, és szinte kivétel nélkül találtak pénzköltésre ösztönző, manipulatív elemeket.
• Az online szerencsejátékosok száma az EU-ban és az Egyesült Királyságban tavaly közel 39 millióra nőtt, miközben egyre többen küzdenek függőséggel, különösen a fiatalok körében….
• A válaszadók 52 százaléka szerint a szerencsejáték-függőség közepesen súlyos probléma, de a lakosság egynegyede szerint nem vagy csak kevésbé súlyos.
• Bár minden eset specifikus, vannak hozzávetőleges időkeretek, amelyek jelzik a kezelés átlagos időtartamát és hatékonyságát.

Sokan eltitkolhatják viselkedésüket, és akár lopáshoz vagy csaláshoz is folyamodhatnak, csakhogy finanszírozhassák a függőségüket. A szerencsejáték-használati zavar elnevezés arra utal, ha a játéktevékenység olyan mértékűvé és jellegűvé válik, hogy az problémát okoz a személy viselkedésében. A problémák mértéke alapján a tünetek súlyosságát és számát figyelembe véve a diagnózis során megkülönböztethetünk enyhe és közepes súlyosságú, valamint súlyos zavart.

A szerencsejáték-függőségre továbbá jellemző, hogy a beteg szerencsejáték közben elfelejti problémáit, ezért folyamatosan visszatér a játékhoz, annak ellenére is, ha veszít. A beteg kockára teszi családját, állását, esetenként lopás és csalás is jellemző, amivel a beteg a játékait, esetleg adósságait kívánja fedezni. Összességében azonban a két szektor közötti váratlan szinergia pozitív hatással lehet mind az online szórakoztatóipar, mind a fenntartható közlekedés fejlődésére.

Mentális zavarok

A közvetlen környezet szerepe elsődleges lehet a megelőzésben és a segítségnyújtásban is. Fontos a családon belüli kapcsolatok, a családi háttér és viselkedésminták. Sokat segíthet a támogató kommunikáció is – főleg a függőséggel való kialakulás irányába. A számítógépes játékok világában egyre divatosabb jelenség az online vásárlási lehetőségek, az úgynevezett mikrotranzakciók megjelenése. Ezek a funkciók onlinekaszinomagyaroknak.hu lehetővé teszik a gamerek számára, hogy az adott játékon belül viszonylag kis összegekért különböző előnyöket vagy egyedi kiegészítőket vásároljanak. Különös aggodalomra ad okot a mikrotranzakciók egyik fajtája, a „loot box” (zsákmánydoboz vagy zsákbamacska), amelyhez szintén valós pénzen, vagy pénzért megszerezhető valután keresztül lehet hozzájutni.

Szex- és szerelmi addikciók

A depresszió, a szorongás, az adósság és a társadalmi elszigeteltség csak néhány a problémák közül, amelyekkel szembesülnek. Súlyosabb esetekben a szerencsejáték-függőség bűncselekményekhez, házasság felbontásához és akár öngyilkossági gondolatokhoz is vezethet. Alkalommal csatlakozott a European Lotteries, azaz az Európai Lottótársaságok Szövetsége által is támogatott nemzetközi „Ajándékozz felelősen! Mivel a szerencsejáték használati zavar a köztudatban nem elterjedt, a szülők maguk sem gondolják át, hogy milyen kockázatot vállalnak azzal, ha felnőttként szerencsejáték terméket adnak a gyermeknek, vagy vele együtt játszanak.

Demetrovics Zsolt professzor, az újság alapító és jelenlegi főszerkesztője kért fel az együttműködésre, és úgy véltem, ez izgalmas és fontos lehetőség számomra. Főszerkesztőként Demetrovics Zsolt kiválóan irányítja a folyóirattal kapcsolatos feladatokat, a lap mára a szakterület vezető folyóiratává vált, magas impakt faktorral és Q1-es minősítéssel. Mindez a professzor kemény munkájának, előrelátásának, döntéseinek és folyamatos figyelmének köszönhető. Ezek a kezelési lehetőségek külön-külön is hatékonyak lehetnek, de sokszor a legjobb eredményt az egyénre szabott, kombinált terápiás megközelítéssel lehet elérni, amely figyelembe veszi az érintett fizikai, pszichológiai és szociális szükségleteit. A szerencsejáték-függőség vagy -probléma gyakran társul egyéb viselkedés vagy hangulati- zavarhoz.

A szerencsejátékosok mindezt anélkül teszik, hogy figyelembe veszik viselkedésük következményeit. Ahelyett, hogy abbahagynák a szerencsejátékot, a játékosok hazudni kezdenek maguknak, ésszerűsítve viselkedésüket, még akkor is, ha az általuk használt indokok hamisak vagy értelmetlenek. Ez egy természetes pszichológiai folyamat a kognitív disszonancia miatti pszichológiai kényelmetlenség csökkentésére.

Ezek a szervezetek további finanszírozási forrásokat kapnak, amelyek segítik az infrastruktúra fejlesztését és a sportesemények szervezését. A sportfogadásból származó bevételek segítenek a csapatok számára új tehetségek felfedezésében és a versenyképesség növelésében. Ezen túlmenően az extra források támogatják az utánpótlás fejlesztését és a helyi közösségek sportprogramjait, ezzel befolyásolva a társadalmi jólétet. A pácienseink belénk vetett bizalma az elkötelezettségen, a tudáson és azon az őszinte vágyon alapul, hogy segítsünk nekik visszatérni önmagukhoz – szerencsejáték, bűntudat és a jövőtől való félelem nélkül. A szerencsejáték aktiválja az agy dopaminrendszerét, hasonlóan ahhoz, amelyik drogfogyasztáskor aktiválódik.

Valójában a szerencsejátékosok pszichológiája olyan, hogy annyira kétségbeesetten szeretnek szerencsejátékot játszani, hogy bármit megtesznek azért, hogy több szerencsejáték-pénzhez jussanak. Abban a hamis hitben teszik ezt, hogy „ezúttal” szerencsések lesznek és meggazdagodnak. Az alapkezelés befejezése után a betegek hosszú távú rehabilitációs programon vesznek részt, amely segít megelőzni a kiújulást és erősíti a mentális ellenálló képességet. A kutatások azt mutatják, hogy a digitális függőség következtében változások következhetnek be az agyban.

Ezalatt úgy terveztem, hogy majd alapkutatásokat végzek a függőségek molekuláris mechanizmusa terén, de közben – elsősorban impulzív és kompulzív zavarokkal diagnosztizált – emberekkel folytatott klinikai vizsgálatokba is bevonódtam. Mire visszatértem az alapkutatáshoz, ráébredtem, hogy hiányzik számomra a kutatás klinikai fókusza, az emberekkel való közvetlen kapcsolat, és úgy véltem, számomra az lenne a legjobb, ha az erőfeszítéseimet a klinikai kutatásokra összpontosítanám. Ekkor kezdtem el tanulmányozni a viselkedési addikciókat, kezdetben a szerencsejáték-függőségre összpontosítva. Az internet használata mögött számos motiváció jelenhet meg, amely az egyént arra készteti, hogy minél több időt töltsön az online térben. Az eltérő célok között megfigyelhető többek között a másokhoz való kapcsolódás, szórakozás, szabadidő eltöltése, tanulás, informálódás vagy épp a mindennapi problémáktól való „menekülés”.

Ha ez rád is vonatkozik, akkor nem tudod kontrollálni a játékra való késztetést, még akkor sem, ha annak negatív következményei vannak rád vagy szeretteidre nézve. Játszanod kell, akkor is, ha nyersz, ha vesztesz, és akkor is, amikor már mindent elveszítettél. A kokainfüggő egyének gyakran mániás és eufória érzetet keltenek, amikor magasan vannak, és ingerlékenyek lesznek, amikor visszahúzódnak. A családtagok esetében az egyik legnagyobb kihívás az, hogy felismerjék a problémát és megfelelő segítséget találjanak.

Bár nincs bevált módszer a szerencsejáték függőség megelőzésére, hasznosak lehetnek a fokozottan veszélyeztetett egyéneket és csoportokat célzó oktatási programok. A sport és a szerencsejátékok világa szorosan összefonódik, és a siker kulcsa a stratégiai megközelítés és a tudatos pénzkezelés. A sportfogadás nem csupán szerencse kérdése; az alapos elemzés és a részletek figyelembevétele növeli a nyerési esélyeket.

A kiszámítható stratégia kialakítása és a megfelelő pénzkezelés elengedhetetlen lesz a játékélmény fenntartásához. A technológia, a sportpartnerségek, és az e-sport robbanásszerű fejlődése hatással lesz a sport és szerencsejáték kapcsolatára a jövőben. Az online platformok folyamatosan fejlődnek, ezek pedig élő fogadási lehetőségek növekedéséhez és a felhasználói élmény javításához vezetnek. A sport és a szerencsejátékok világa közötti kapcsolat egyre szorosabbá válik, és a figyelem irányítása kulcsfontosságú szerepet játszik mindkét területen. Ahogy a sportolókon múlik, hogy a versenyeken a legjobb teljesítményt nyújtsák, úgy a sportfogadóknak is képesnek kell lenniük arra, hogy a megfelelő információkra koncentráljanak a siker érdekében.

Központunk folyamatos terápia utáni támogatást nyújt tanácsadás, ellenőrzések és pszichológiai monitorozás révén, amely segíti a betegeket a stabilitás felé vezető úton maradni. A hosszú távú eredményekre és az egyén felhatalmazására összpontosítunk, hogy sikeresen megbirkózzon a mindennapi élet kihívásaival. A szerencsejáték-függőség kezelésére szolgáló megfelelő hely kiválasztása kulcsfontosságú lépés a felépülés útján.

Kórházunkban a szerencsejáték-függőség orvosi kezelése mindössze 12 napig tart! A gyógyszeres kezelés, pszichoterápia, valamint a beteg és családja oktatása mellett a klinikáról való hazabocsátás utáni ambuláns támogatás formájában is kiemelkedő színvonalú segítséget nyújtunk. Segítünk Önnek vagy egy hozzátartozójának örökre abbahagyni a szerencsejátékot! Ne habozzon kapcsolatba lépni velünk bármikor, és időpontot egyeztetni ingyenes konzultációra. Ha te vagy valaki hozzád közel álló személy a kóros szerencsejáték jeleit mutatja, ne várd meg, amíg a probléma eszkalálódik – a kezelés korai megkezdése növeli a hosszú távú felépülés esélyét.

Egy érdekes tanulmányban a lóversenyfogadókat arra kérték, hogy becsüljék meg kedvenc lovuk nyerési esélyeit – a lóra való fogadás előtt és után egyaránt. A szerencsejátékosok hajlamosak voltak azt hinni, hogy lovuknak csak fogadás után van nagyobb esélye a nyerésre. A videójáték-függőség elsősorban a fiatalabb korosztályt fenyegeti, egyre növekvő tendenciát mutatva a gyerekek és serdülők körében. A WHO (World Health Organisation) felmérései szerint ez a típusú függőség elsősorban a modern kultúrák fiatalabb generációira jellemző, akiknél a kezdetben ártalmatlannak tűnő hobbi és szabadidő-eltöltési mód kórossá válik.

A szerencsejáték-függőség kezelése egyéni folyamat, amely a függőség súlyosságától, a beteg pszichológiai állapotától és az alkalmazott terápiás módszerektől függ. Bár minden eset specifikus, vannak hozzávetőleges időkeretek, amelyek jelzik a kezelés átlagos időtartamát és hatékonyságát. Az orvosi definíciók az alkoholizmust olyan szenvedélybetegségként írják le, mely az alkohol kitartó fogyasztásával jár a negatív következmények dacára. Lényege az alkoholtól való testi-lelki függőség kialakulása, adott esetben – az alkohol hiánya esetén – elvonási tünetek megjelenése jelzi ezt a függőségi állapotot. Negatív hatással jár a fizikai, mentális egészségre, valamint a szociális kapcsolatokra.

Az 1990-es években a kutatók definiálták az addikciók néhány alapvető jellemzőjét, úgymint a tevékenység folytatását annak kedvezőtlen következményei ellenére, a kényszerességet, a sóvárgást és a tevékenység folytatása feletti csökkent kontrollt. Ezek mentén az olyan nem szerhasználattal összefüggő állapotok, mint a szerencsejáték használati zavar is addikciónak tekinthetőek. A függőség egy olyan krónikus, visszatérő betegség, amelyre jellemző a kényszeres anyaghasználat vagy viselkedés, a kontrollvesztés, és annak ellenére is folytatódik, hogy az érintett tudatában van a negatív következményeknek.

Amennyiben ilyen tudatos módon, mértékkel szerencsejátékozik, akkor feltehetően ez a tevékenysége még nem csapott át szerencsejáték-használati zavarba, ami a szerencsejáték-szenvedélybetegség tudományos besorolása. Egyes kutatások szerint az amerikai fiatalok körében a szerencsejáték-függőség 2 százalékos, míg a számítógépfüggő játékosok gyakorisága 8 százalék körüli. Ide tartozik a sorsjegyek vásárlása, kaszinók látogatása, játékgépekre, sportfogadásra vagy online szerencsejátékokra való túlzott költekezés.

Más szóval, a szerencsejátékosok nem tudják maguktól abbahagyni a szerencsejátékot, ezért szerencsejáték-kezelésre van szükség. A szerencsejátékosok általában megpróbálják leállítani vagy csökkenteni a szerencsejátékukat. Néha ez még sikerül is nekik, de csak rövid időre, mert újra és újra visszatérnek a szokásukhoz.

A virtuális dobozok kinyitásával a játékos véletlenszerű jutalmakat, várhatóan hasznos tárgyakat kap, de az is előfordulhat, hogy semmilyen előnyt nem jelent majd számára a láda tartalma. Ha önnél felmerülnek kockázati tényezői a szerencsejáték-zavarnak, fontolja meg, hogy kerülje a szerencsejáték bármilyen formáját, a szerencsejátékot játszó személyeket és azokat a helyeket, ahol szerencsejátékot játszanak. A szerencsejáték-zavar lehet epizodikus, ilyenkor a szerencsejáték-zavar periódusai között a tünetek legalább néhány hónapra alábbhagynak, és lehet tartósan fennálló, amikor a tünetek folyamatosan jelen vannak akár több éven keresztül is. Egy új tanulmány a közösségi médiával, a videójátékokkal és a tévézéssel töltött idő, valamint a mentális egészség kapcsolatát vizsgálta. Az European Gaming and Betting Association (EGBA) szerint az online szerencsejáték platformok felhasználóinak száma az EU-ban és az Egyesült Királyságban tavaly elérte a 38,6 milliót, ami 19 százalékos növekedés 2023-hoz képest.

A szerencsejátékosok alapvetően nem hazudnak, de a szerencsejátékot kísérő hazugság a szerencsejátékosok patológiás pszichológiájának és addiktív viselkedésének része. Mivel a tevékenységek során megváltozik az egyének szubjektív élménymintázata – vagyis eltérően érzékelik az idő múlását, elveszítik tér- és realitásérzéküket –, így ezek a típusú függőségek egyfajta módosult tudatállapotot hoznak létre. Ha hosszabb ideje fennáll a zavar, tolerancia alakul ki, tehát az idő előrehaladtával egyre nagyobb mértékben vágynak az online tartalmakra annak érdekében, hogy az élményeket ugyanolyan jutalmazónak, kielégítőnek éljék meg, mint korábban. Ez a folyamat egy ördögi kört eredményez, amelyből segítség nélkül nehezen lehet kilépni.

Ugyanakkor a szerencsejáték, valamint minden más függőség első és alapvető tünete. A szerencsejáték iránti megszállottság és sóvárgás olyan erős, hogy a játékosok bármit megtesznek azért, hogy játszhassanak. Ez általában azt jelenti, hogy hazudik, hogy elrejtse hol van, mit csinál és mi történt a pénzével. A nyerést kísérő eufórikus rohanás annyira izgalmas lehet, hogy a szerencsejátékosok vágyni kezdenek az érzésre.